Anggota DPRD DIY Muhammad Syafi'i mengajak warga lawan 'mager' untuk hidup sehat. Aktivitas fisik disebut penting untuk kesehatan jiwa dan raga.
YOGYAKARTA – Masyarakat diimbau untuk tidak “mager” (malas bergerak) dan “pewe” (posisi wenak/nyaman) jika ingin memiliki hidup yang lebih sehat. Pola hidup sehat, salah satunya, bisa diawali dengan kemauan untuk aktif bergerak dan melakukan aktivitas fisik.
Imbauan tersebut disampaikan oleh Sekretaris Komisi D DPRD DIY, Muhammad Syafi'i, dalam acara sosialisasi Penyakit Menular dan Tidak Menular di selasar Masjid Nurussyam, Gendeng, Baciro, Gondokusuman, Selasa (8/7/2025). Kegiatan ini merupakan kerja sama dengan Dinas Kesehatan DIY yang difasilitasi olehnya.
Muhammad Syafi'i mengungkapkan, Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) telah memiliki Peraturan Gubernur No. 103/2021 tentang Rencana Aksi Daerah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
"Rencana aksi daerah ini memang berakhir tahun ini, tetapi semangatnya masih sangat relevan dengan situasi sekarang," ucap Syafi'i di hadapan sejumlah pengurus wilayah Gendeng, Baciro.
Alumnus Fakultas Psikologi UGM dan Sekretaris Fraksi PKS DPRD DIY ini menambahkan, aktivitas fisik tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga krusial untuk kesehatan mental.
"Aktivitas fisik seperti olahraga dapat membantu meredakan ketegangan dan memberikan efek relaksasi. Jadi, ini juga sangat penting untuk menjaga kesehatan jiwa," pungkasnya.
